BME training - Mindful Balance

Ga naar de inhoud

Hoofdmenu:

BME training

Ervaar de persoonlijke en professionele kracht met deze bewustzijns- en aandachtsgerichte training.
Rust, kalmte, hier en NU voorbij de mind via de body opweg naar jouw eigen kracht en wijsheid. Welke mogelijkheden, magische inspiratie en inzichten zullen zich dan voor jou kunnen ontvouwen?

 Wanneer we zoveel beter in onze eigen kracht staan, hebben we zoveel meer ruimte om dat te kunnen creëren wat we willen. 

Dan kunnen we dingen veranderen dat generatiever, creatiever en expansiever zijn voor ons zelf. 
Met deze training leer je om (veer)krachtiger, vitaler in je kracht te gaan staan en te blijven in het dagelijks leven en op het werk. 
Body & Mindfulness Empowerment training
In de huidige hectiek van de maatschappij en de gekte van alle dag is het lastig om bij jezelf te blijven. We worden overspoeld met oordelen, beoordelingen en andere negatieve “shit”. De training zorgt ervoor dat jij jouw bewustzijn kunt verruimen, dat jouw waarnemingen scherper worden en je intuïtie zich (verder) ontwikkeld. 

Je krijgt tools en processen aangereikt waarmee jij leert om vanuit een ander bewustzijn dagelijks dat te gaan creëren wat jij wil in je privéleven en of op het werk of met jouw onderneming. Dit is zeker niet van de één op de andere dag geregeld. Nee dat kost tijd, liefdevol naar jezelf toe te zijn en geduld hebben. Het is een kwestie van bewustwording, ontwikkeling en groei.

Ik ben overtuigd dat je met de kracht van intentie jouw manier van leven en of werken kunt ombuigen en vanuit andere mogelijkheden dat kunt creëren dat bijdraagt aan meer vreugde, succes, gemak, vitaliteit enz., op welk gebied dan ook. Je leer de vaardigheid om in het moment te zijn, met behoudt van een milde en open houding bij alles wat er gebeurt. Zonder dat je mind er hevig op reageert of er meteen een oordeel over velt. Je leert de vaardigheid om te communiceren met jouw Body. Wanneer men de taal van de Body spreekt is er ruimte voor rust en ontspanning. Je leert de vaardigheid om helder te krijgen wat van jou is en wat van een ander is, 99% is namelijk niet van jou! (Wil je hier meer over weten bij energie & body werk lees je er meer over klik hier). Om met een dergelijke open houding in het leven te staan, heb je observatiekracht, geduld  en aandacht nodig. 

Dit is voor iedereen haalbaar! 
Het vraagt echter wel, om een bewuste keuze! De keuze om meer uit het leven te willen halen met de bereidheid om te gaan ontvangen en je open te stellen voor andere mogelijkheden. Samen bouwen we aan het creëren van een open houding met vriendelijke opmerkzaamheid, die meer concentratiekracht en kalmte creëert. Zo kom je in een positieve spiraal terecht die ook je relaties met anderen gunstig beïnvloedt – je bent immers rustiger, veerkrachtiger, flexibeler, bewuster in de omgang. Zo genereer je ruimte voor creativiteit en mogelijkheden. We werken ervaringsgericht met oefeningen, reflectie en verdiepende stilte. 

Daarnaast kan deze training gunstige (bij)effecten voor je hebben zoals o.a.:
• Betere nachtrust.
• Betere concentratie, minder moeite om afleiding te vermijden.
• Betere stresstolerantie.
• Minder angsten en depressieve gevoelens.
• Helderheid in gevoel en gedachten
• Sterkere verheldering met wat van jou is en wat van de ander is.
• Grotere emotionele stabiliteit.
• Beter zicht op wat voor jou belangrijk is in het leven en van daaruit dat te creëren wat jij graag wilt.

Daarnaast is het mogelijk om enorme sprongen te maken in je persoonlijke ontwikkeling en spirituele groei. Om "thuis te komen" in jezelf en bewustwording van de eigen kracht en wijsheid. 

De training.
We gaan intensief aan de slag en komen 1x per week gedurende 8 weken bij elkaar. Tijdens de trainingsbijeenkomsten begeleid ik je bij het proces en daar waar nodig zal er clearing(en) plaastvinden om met meer gemak los te laten en of op te ruimen dat wat je belemmert. En om de persoonlijke energie goed te laten doorstromen voor optimaal resultaat. 

Naast de trainingsbijeenkomsten zijn er oefeningen en opdrachten voor thuis. Dit betekend dat deze training vraagt om jouw commitment, doorzettingsvermogen, geduld en een liefdevolle houding naar jezelf toe. Tijdens de training ben je naast de bijeenkomsten 1x per week ongeveer 1 tot 1½ uur per dag thuis bezig.  

Verder bestaat de training uit:
  • "vastliggende" trainings elementen op het gebied van access consciousness, mindfulness, different energy work, coaching/counseling en cognitieve therapie. Om je te begeleiden en te ondersteunen zodat jij jouw harmoniueze balans bij jezelf kunt gaan (her)vinden en of om te herstellen. 
  • Clearings, oefeningen, opdrachten en huiswerk (digitale audio materiaal en digitaal werkboek)
  • "vrije" elementen ter bevordering van inspiratie en creatie gericht op het moment en de groep. 
 
De training is geschikt voor iedereen, en voor degene die:
  • Meer innerlijke rust en ontspanning willen creëeren
  • Uit hun hoofd willen komen
  • Last hebben van stress, of tegen een burn- out aanzitten of als ondersteuning bij het herstel hiervan
  • Hun bewustzijn willen verruimen om dat te kunnen gaan creëeren dat meer bijdraagt aan vreugde, succes en geluk in hun leven
  • Meer in hun eigen kracht en energie willen blijven
  • Spiritueel willen groeien
  • Andere mogelijkheden willen creëren in het dagelijks leven, levensstijl, op het werk of met een onderneming, 
  • Meer zingeving zoeken
  • Inspiratie zoeken om andere wegen te volgen voor een fenomenaal leven te creëren
  • Anders om willen gaan met zichzelf, andere, situaties en of omstandigheden
  • Meer gemak, vreugde en succes willen gaan ervaren
  • Terug in hun kracht willen komen
  • Meer mogelijkheden willen creëren voor zichzelf. 
  • Meer hun hart willen openen 
  • ..............................

Locatie:
Op het terrein van Mindful Balance bij de BUKE! Mindful Balance |Van Heemstraweg 1 | 6624 KJ | Heerewaarden
Op aanvraag faciliteer ik ook trainingen op andere locaties in Nederland (Nederlandstalig) en Europa (Engelstalig)

Betaling door de werkgever
Het kan zijn dat jouw werkgever speciale budgetten heeft voor training en of coaching voor werknemers. Van hieruit kan een werkgever beslissen om deze training in zijn geheel of gedeeltelijk te vergoeden. Neem hierover zelf contact op met jouw werkgever. Indien jouw werkgever deze training in zijn geheel of gedeeltelijk wil vergoeden dan is onderstaand bedrag excl. btw.
You are a beautiful soul with a body and mind!

De Investering in jezelf.
€ 375,00 p.p. incl. btw voor particulieren
Het kan zijn dat je werkgever de kosten in zijn geheel of gedeeltelijk onder de noemer mindfulness training of mindful coaching voor jou wilt vergoeden. 
Vaak zijn hier persoonlijke budgetten voor binnen een onderneming, vraag hiernaar bij je werkgever!
Klik hier voor de eerstvolgende aanvangsdatum en of om je aan te melden
(Je kunt deze training op aanvraag en in overleg individueel volgen tarief op aanvraag).
 
Terug naar de inhoud | Terug naar het hoofdmenu